Impulsado por el Gobierno regional. Alerta por altas temperaturas nocturnas en Móstoles y el resto de la región: varias recomendaciones
Móstoles se encuentra inmersa en plena ola de calor que está afectando no solo en el día a día de miles de vecinos mostoleños durante sus vacaciones, jornada laboral o también cuando llegan a casa, sino de noche. De hecho, la localidad mostoleña está viviendo un momento delicado en cuanto a temperatura se refiere, llegando a tener marcados 28ºC a las 00:00 de la noche, una cifra muy por encima de la media en esta época.
Unas altas temperaturas que se prolongan durante las horas de la noche, algo que obliga a extremar la precaución para poder dormir de la mejor manera posible protegiéndonos del calor. Por ello, desde el 112 de la Comunidad de Madrid han lanzado una serie de recomendaciones ante las altas temperaturas que están acompañando a los vecinos de Móstoles durante estas últimas noches.
🌡️🥵 Se esperan temperaturas elevadas para los próximos días y toca extremar la precaución para protegernos del calor.
🌙 En las noches especialmente calurosas, una ducha templada antes de acostarte, agua fresca a mano, ropa de cama ligera o apagar los aparatos eléctricos en la… pic.twitter.com/NSVozsHj1k
— 112 Comunidad de Madrid (@112cmadrid) August 10, 2026
Recomendaciones para protegerse del calor nocturno
Las altas temperaturas nocturnas pueden dificultar el dormir para muchos vecinos, por lo que desde el 112 han lanzado varias recomendaciones para paliar este calor. Lo primero es intentar localizar y dormir en la habitación más fresca de la casa. También hay que comprobar que los aparatos eléctricos están apagados, para evitar un sobrecalentamiento nocturno. De igual manera, una forma de evitar que el cuerpo se caliente es no ingerir alcohol, cafeína y alimentos picantes por la noche.
Asimismo, desde el 112 de la Comunidad de Madrid recomiendan el uso de ropa holgada y dormir con una sábana fina en estas noches de calor tórrido. De igual manera, también se aconseja ducharse con agua tibia antes de acostarse y beber un vaso de agua fresca en los momentos previos a meterse en la cama.
Fotografía principal: Envato.
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