En los centros de mayores de la localidad. Móstoles impulsa talleres de recuperación funcional.
Cuando vamos cumpliendo años y vamos envejeciendo nuestras funciones físicas y cognitivas se van deteriorando. Es algo inevitable y normal. El objetivo reside en conseguir que se deterioren lo menos posible y mantener unas funciones físicas y cognitivas lo mejor posible y que nos permitan mantener una independencia el mayor tiempo posible. Esto se consigue trabajando dichas habilidades físicas y cognitivas y realizando actividades que puedan prevenir dicho deterioro lógico por la edad. Móstoles impulsa talleres de recuperación funcional.
Los objetivos de los talleres mostoleños son desarrollar las habilidades físicas y cognitivas a través de ejercicios de movimiento y dinámicas lúdicas y fomentar la socialización de los mayores. Durante las clases, a las que asisten cerca de 15 personas por grupo, llevan a cabo actividades adaptadas a sus necesidades para fortalecer los músculos, potenciar los sistemas cardiovascular y respiratorio y mejorar la coordinación y el equilibrio para prevenir las caídas.
Envejecimiento activo
Se imparten en los centros de mayores de El Soto, La Princesa, Tierno Galván y Juan XXIII. Los Centros de Mayores de Móstoles ofrecen una amplia programación de cursos y actividades con el objetivo de promover el envejecimiento activo e impulsar la participación e integración social de los mayores.
Realizar actividades y ejercicios relacionados con los mayores, leer, actividades físicas, actividades de coordinación, cursos y talleres formativos que les acerque nuevos aprendizajes y formaciones… No es una cuestión baladí para los mayores y la tercera edad. Es básico y fundamental en esos años potenciar estas actividades para mejorar la salud y el ámbito psicosocial de las personas de la tercera edad.
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