Las inscripciones se pueden realizar desde el día 13 de septiembre. La Escuela Municipal de Salud de Móstoles retoma su actividad.
Desde hace décadas la Escuela de Salud de Móstoles informa, difunde, acompaña y hace un excelso trabajo en el ámbito de la prevención y cuidados de la salud. Desde la Escuela de Salud de Móstoles se realizan iniciativas a lo largo de todo el año que potencian un estilo de vida saludable y que la ciudadanía mostoleña tenga información para cuidarse y prevenir diversas patologías. Todo con un equipo multidisciplinar de trabajadores que lleva años poniendo la salud en el centro de la vida social de la ciudad a través de actividades, charlas e iniciativas de toda índole. Tras el verano, la Escuela Municipal de Salud de Móstoles retoma su actividad.
Actividades
Se incluyen actividades para mejorar la condición física, reducir peso, adoptar posturas más saludables que alivien el dolor de espalda, caminatas saludables, fortalecimiento del suelo pélvico o un taller para hacer frente al estrés. Por ejemplo, desde el 21 de octubre el curso “Controla tu peso y gana salud”, desde el 18 de enero de 2023 iniciaremos el curso “Escuela de espalda”, desde el 18 de octubre comienzan las “Caminatas Saludables” por diferentes recorridos en el entorno de Móstoles desde las 9:30 de la mañana, desde el 20 de octubre “Fortalece tu suelo pélvico”, a partir del 9 de noviembre “Claves para manejar tu estrés” y desde el 26 de abril “Mejora tu condición física”.
Los más mayores
Además, tendremos una nueva edición de la Escuela de Abuelas y Abuelos que busca mejorar y potenciar las relaciones intergeneracionales en el desarrollo de los más pequeños. Comenzaremos el 26 de enero y se trabaja en colaboración con el Equipo de Atención Temprana de la Comunidad de Madrid. Todas las actividades se llevarán a cabo en el Centro Cultural Villa de Móstoles, excepto las caminatas saludables que se llevarán a cabo por diferentes itinerarios del municipio y la Escuela de Abuelas y Abuelos en el Centro de Ecología Social de Finca Liana.
Inscripciones
Las inscripciones son gratuitas y se podrán realizar desde el día 13 de septiembre de 2022 y hasta diez días antes del inicio de cada actividad. La hoja de inscripción se puede recoger en la recepción del Centro Municipal de Mayores (calle Juan XXIII, 6) o descargar en la web www.mostoles.es/EspacioSaludable/es. Podrán entregarla presencialmente desde el 13 al 23 de septiembre, de lunes a viernes, de 9:30 h a 13:00 h, y a partir del 26 de septiembre, sólo los lunes, de 10:30 h a 12:30 h.
*Queda terminantemente prohibido el uso o distribución sin previo consentimiento del texto o de las imágenes que aparecen en este artículo.
La actualidad de Móstoles en mostoleshoy.com
