A través de una app gratuita. Móstoles impulsa una Liga de Pasos.
Caminar es salud. Todo el mundo ha oído hablar de los 10.000 pasos, pero más allá de la cantidad de pasos el hecho de andar, de caminar, tiene efectos beneficiosos sobre la salud: aumenta la capacidad aeróbica, acelera el metabolismo, ayuda a regular la presión arterial o el colesterol, disminuye el estrés, fomenta el contacto con el exterior o con otras personas… Son muchos y variados los beneficios que tiene caminar. Móstoles impulsa una Liga de Pasos.
Unir municipios, vecinos y amigos
El Ayuntamiento de Móstoles pone en marcha una aplicación móvil gratuita a disposición de los ciudadanos para que puedan participar en una Liga de pasos, con el objetivo de fomentar el deporte y la promoción de un estilo de vida saludable. De esta manera, el ayuntamiento se adhiere a la Liga Actívate que permite conectar municipios, vecinos, amigos, fomenta el sentimiento de pertenencia al municipio y mejora el clima vecinal. Es una iniciativa totalmente gratuita en la que el usuario únicamente tiene que descargarse una app, darse de alta, y podrá recibir premios por caminar y correr con promociones y regalos.
Se puede descargar la app en Android: https://tinyurl.com/ksct6cj3 y en iPhone: https://tinyurl.com/yx4dmtet
A través de la app esta Liga de pasos medirá la cantidad de pasos diarios que realiza una persona, registrando sus marcas que le posicionarán en un ranking junto a otros usuarios, a nivel local, regional y nacional. Habrá Ligas mensuales en categorías individual, municipios y amigos. Una forma divertida de motivarse para hacer actividad física. Sistemas similares utilizan algunas cadenas de gimnasios para animar a la actividad deportiva, fidelizar, gamificar la actividad física y motivar a sus usuarios. Ahora podremos caminar Móstoles y competir.
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