Las mínimas no bajarán de 20 grados a lo largo de toda la semana. Alerta amarilla por altas temperaturas en Móstoles.
Calor, calor y más calor es lo que nos espera durante toda la semana en Móstoles y en buena parte de la Comunidad de Madrid. Cielos despejados, sudores y búsqueda de sombra permanente, ventiladores y aires acondicionados. Esa va a ser la tónica durante toda la semana en Móstoles y en un importante número de comunidades autónomas. Alerta amarilla por altas temperaturas en Móstoles. La alerta amarilla será la constante para este lunes, martes y miércoles. En concreto este lunes, a pesar de las nubes que asomarán desde el mediodía, ni rastro de frescor. Tendremos una mínima de 20 grados y una máxima de 35.
Tres días de alerta
El martes la temperatura mínima volverá a ser de 20 grados y la máxima aumenta hasta los 36 grados. Y de premio, para el miércoles, más calor. Mínima de 22 grados y una máxima prevista de 37 grados. Será el peor día de toda la semana. El jueves pueden producirse tormentas, pero las temperaturas oscilarán entre los 22 grados y los 34. De cara al fin de semana todavía suben más las mínimas que se situarán en 23 grados y las máximas se quedarán en 36 grados. Por lo tanto, una semana con los termómetros en temperaturas muy altas. Una semana en la que entra el verano y no solamente lo vamos a notar en el calendario.
Recomendaciones
Y ante las altas temperaturas hay que tomar precauciones.
- Evitar salir a la calle durante las horas centrales del día, de 12:00 h a 18:00 h.
- Si se decide salir a la calle, usar protector solar y permanecer en zonas de sombra protegidas del sol.
- Beber abundante líquido, especialmente agua o zumos de frutas, aunque no se tenga sed.
- Reducir la actividad física, sobre todo en las horas de mayor calor.
- No realizar comidas copiosas.
- No abusar de bebidas alcohólicas.
- Cerrar las persianas y bajar los toldos en las zonas de la casa más expuestas al sol.
En caso de sudoración con sensación de debilidad, mareos, calambres, agotamiento, dolor de cabeza, náuseas, vómitos o deshidratación por el golpe de calor, se debe cesar toda actividad, beber abundante líquido y refrescar el cuerpo con agua fría o hielo para regular la temperatura. Si los síntomas se agravan se debe llamar al 112.
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