Tres nuevas actividades: Cross Móstoles, Power Pump e Indoor Bike. Nuevas actividades en el polideportivo Villafontana de Móstoles
Novedades en el polideportivo de Villafontana. El Ayuntamiento de Móstoles, a través de la Concejalía de Deportes, abrirá tres nuevas salas en el polideportivo Villafontana donde se impartirán tres actividades diferentes : Cross Móstoles, Power Pump e Indoor Bike.
Con la incorporación de estas 3 nuevas actividades al catálogo deportivo del municipio, ya no hay excusa para no hacer deporte en Móstoles. Los vecinos podrán disfrutar durante el mes de marzo, de las jornadas de puertas abiertas. Tanto en turno de mañana como tarde, para así facilitar que más personas puedan disfrutar y probar estos deportes.
Aún se desconoce cuáles serán los horarios de estas jornadas. Sin embargo, en los próximos días, la Concejalía de Deportes irá ampliando la información a través de las redes sociales y de la página web municipal.
¿Cómo serán estas nuevas actividades?
“Cross Móstoles” es una actividad de alta intensidad en el que se utilizan diferentes materiales para aumentar la fuerza y el tono muscular por medio de barras, mancuernas, cajones de salto, entrenamiento en suspensión, trineos de empuje, etc. La mejor manera para ponerte en forma para este verano.
La actividad de “Power Pump” está destinada a tonificar y mantener el peso. En estas clases se utilizan barras, pesos, mancuernas, gomas, etc. con la música como acompañamiento. Un método en el que mantenerse en forma de la manera más divertida.
Las clases de “Indoor Bike” son guiadas con música y se realizan sobre una bicicleta de entrenamiento. Es un deporte de alta intensidad que genera una gran adaptación física a la fatiga. El mejor deporte si lo tuyo es el cardio.
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